מסמכים:
תיק טיפולים ובדיקות במהלך הריון (תיק מעקב הריון)
תעודת זהות
טלפון סלולרי ומטען
בקבוק שמן שקדים או נבט חיטה סגור לעיסוי פרינאום
רסקיו רמדי – בטיפות ובמשחה
שני כדורי טניס קשורים בגרב – לעיסוי
מגבות קטנות
מגבת גדולה
מגבונים לחים
נגן cd ודיסקים
ציוד צילום:
מצלמה דיגיטלית,
מצלמת וידאו מטען / סוללות
קלטות
אוכל קל – פירות יבשים, שקדים, פירות טריים, סוכריות, חמוצות, חטיפי אנרגיה
מים מינרלים – בקבוק עם פיית ספורט, לשתייה נוחה גם בשכיבה.
מזון לבן הזוג – סנדוויצ'ים, שתייה, שוקולד, כסף מזומן וכסף קטן.
בגדים נוחים ללידה( אפשר להשתמש גם בכותנת ביה"ח)
חלוק רחצה
גרביים
עדשות
משקפיים
שפתון לחות
גומיות שיער ומברשת שיער
חולצה חמה לבן הזוג (לפעמים קר בחדר הלידה),
בגדים וכפכפים.
תיק נוסף לשהייה במחלקת היולדות
כלי רחצה: משחת שיניים, מברשת שיניים, שמפו, מרכך, סבון, קרם גוף,קרם פנים,
איפור, דאודורנט,מגבת גוף ומגבת פנים.
חזייה להנקה.
חלוק יפה לקבל איתו אורחים.
בגדים לצאת הביתה (עם מקום לבטן!).
בגדים לתינוק
מוצץ
את תיק הלידה מומלץ להכין כבר בתחילת החודש התשיעי הבית בהרדוף מאחל לך לידה קלה
בטעינה...