השראה וזירוז לידה

מהי השראת לידה?
כאשר מבצעים השראת לידה למעשה מתכוונים להשפיע על פעילות הגוף ולגרום לו לפתח צירים ולהתחיל בתהליך הלידה. 

מתי מבצעים השראת לידה?
איום על בריאות האם או העובר.
משך הריון - מעל 42 שבועות.
מצבה של האם – יתר לחץ דם, סכרת הריון, רעלת הריון, כמות מי שפיר.
מצבו של העובר – דופק, תנועות, התפתחות.
ירידת מים שאינה מתפתחת ללידה פעילה. 

זירוז לידה
מצב שבו בתהליך הלידה הקיים מנסים לגרום לו להיות אפקטיבי ומהיר יותר. 

הדרכים הקונבנציונאליות להשראה וזירוז לידה:

פרוסטגלנדינים: זהו הורמון הנמצא בנוזל הזרע, רירית הרחם ובקרומי מי השפיר. הורמון זה גורם לריכוך צוואר הרחם ולהתפתחות צירים יעילים בתוך שעות ספורות.
הורמון זה ניתן ע"י החדרת נר או ג'ל המורכב מפרוסטגלנדינים לנרתיק.
בלון: בשיטה זו מחדירים בלון מלא מים בתוכו, ע"י קטטר לצוואר הרחם. לעיתים מוסיפים גם הזלפה של נוזלים דרך הקטטר.
הבלון יוצר לחץ מכאני על צוואר הרחם מה שיכול לעורר שחרור פרוסטגלנדינים האמורים לרכך את צוואר הרחם ועל כן לעודד פעילות רחמית (צירים).
הזלפת המים עוזרת להפרדת קרומי מי השפיר מדופן הרחם – ובכך מעודדת גם היא שחרור פרוסטגלנדינים
סטריפינג: הפרדת קרומי השפיר מדופן הרחם ע"י רופא או מיילדת.
פעולה הנעשית בזמן בדיקה לדנית, היא מהירה וגורמת לכאב חד אך רגעי. פעולה זו יכולה לגרום לפקיעת מי השפיר
פקיעה מלאכותית של קרומי מי השפיר
הפקיעה המלאכותית נעשית בזמן בדיקה לדנית ע"י מכשיר דמוי מסרגה המוחדר אל תעלת הלידה. בדרך כלל היולדת אינה חשה בכאב כלשהו.
פיטוצין: הפיטוצין הוא חיקוי סנטתי להורמון האקסטוצין, העשוי לעורר צירים (התכווצויות הרחם).הפיטוצין ניתן בעירוי, דבר המגביל את תנועות היולדת ומחייב תנוחת שכיבה.הפיטוצין ניתן במצבים בהם תהליך הלידה "נעצר" ואינו מתקדם,. כמו כן במצבים בהם הצירים אינם יעילים דיו, כך שאינם גורמים לפתיחת צוואר הרחם בקצב הרצוי.

דרכים טבעיות לזירוז לידה:

נשים רבות בחודש התשיעי להריונן נמצאות במצב של סטרס, החששות מפני הלידה הקרבה ומהשינוי שהולך להתרחש בחייהן יחד עם הכבדות והקושי הפיסי עלול להשפיעה על התפתחות הלידה. כשהגוף במתח הוא מפריש אדרנלין ומעקב את הפשרת הורמון האוקציטוצין שגורם לצירי הלידה. 

נשימות, הרפיה ומגע מסייעים בהפגת המתח ומעודדים הפרשה של הורמוני הלידה.
טיפול מתאים במגע: רפלקסולוגיה, שיאצו, דיקור, עיסוי ע"י מטפל מוסמך שמתמחה בתחום ההריון והלידה עשוי להועיל מעוד לקידום הלידה וגם מסייעה בהתקדמות טובה ובריאה של תהליך לידה שהחל.
הליכה ותנועתיות: עשויה לסייע להתברגות העובר באגן וליצירת לחץ על צוואר הרחם שיביא לצירים.
קיום יחסי מין: בשעת אורגזמה משתחרר הורמון האוקציטוצין היוצר התכווצויות של הרחם – צירים. כמו כן, נוזל הזרע של הגבר מכיל פרוסטגלנדינים שעשויים לרכך את צוואר הרחם. 
עיסוי פטמות:הורמון האוקציטוצין האחראי ליצירת הצירים קשור גם להנקה. עיסוי אינטנסיבי של פטמות היולדת במשך כ 10 -20 דקות עשוי לסייע ליצירת צירים טובים וקידום הלידה.
שתיית שמן קיק:גורם להתכווצויות מעיים שעשויות לזרז את התכווצויות הרחם. חשוב לצרוך את השמן במינון עדין כדי לא לגרום לשלשול חריף והתייבשות.
שתיית תה עלי פטל: מידי יום בשבועות האחרונים של ההריון. לתה עלי פטל השפעה מאזנת על טונוס השרירים של הרחם, מומלץ להתחיל לשתות תה עלי פטל לקראת סוף ההיריון, לפחות משבוע 34 ואפשר גם לפני.
שתיית התה אינה אמורה לגרום לצירים מוקדמים, אלא להכין את הרחם לצירים אפקטיביים ברגע שהלידה תתחיל. 
נטילת קפסולות של שמן נר הלילה:  עוזר להבשלת צוואר הרחם